本片总结
A guide to everything needed to understand what puts on the pounds, and the sure
详情
排序
播放地址
观众心声
总结了近几年有效的减脂方式，至此，放弃生酮饮食（非常难以坚持），适度断糖（效果明显，但长时间断糖十分考验意志力），喝稀状食品饱腹，轻断食（慢却持久容易坚持）。“过于快速的减重将导致开朗和快乐的个性会随着体重一齐失去”
2020-11-30 有用 1
每一集都不算长，看的时候还比较轻松。请了很多专业人士进行分析，专家没有持相同意见，而是对一件事情有不同的立场。片子不极端的评判令我心生好感。此外，里面有一些营养学上的专业词汇和特殊节食方法的名称。专家和旁白提及的时候有点快，要多听两遍才能分辨。
2020-10-25 有用 2
挺好看的，为了学英语，也为了减肥……
2020-10-17 有用 1
很中立，常见的五二轻断食，keto饮食、超级food，戒糖饮食….以及对应饮食专家的看法agree，disagree，中立等都会有相应占比，不要以二分法的思维去看待事物，凡事都有好的一面，只要注意度
2023-10-24 有用 0
纯讨论性质，相对客观，而且拍的好看
2023-01-11 有用 0
相关推荐
贵人2026在线观看全集免费高清 重生换亲，我把纨绔王爷养成了皇帝高清视频在线观看 麻衣神算2026免费观看高清 桑小姐，等你离婚很久了全集免费观看 他有七分野在线观看入口 无家2026完整免费版在线观看 致命跑单剧情简介详细 偏宠2026大片在线观看大全 我把车停好后，业主们炸锅了在线看 烬余温无删减在线观看 无家2026国语在线观看 东北年代之我在60风生水起在线观看完整版免费 隐龙出山定乾坤完整版在哪看 超级大单飞了，谁让你惹技术一姐完整免费观看 我也曾是耀眼的光高清资源免费在线观看 失业假装上班，你还真给钱啊完整版全集高清在线免费观看 退婚当天我绑了个摄政王回府完整版全集高清在线免费观看 半夜三更，不要出门在线观看免费播放高清 陆先生请低头萌妻要抱抱在线全集观看免费高清完整版 旧梦不值，新景方长在线观看全集免费 退婚后，朗小姐她不装了在线观看免费播放高清 风水入局，命硬神婿在线观看免费播放高清 那些年我们打下的江山免费观看全集高清 烬羽渡高清全集免费 凤染姝色在线观看免费版高清 37度2炙热咬痕全集国语高清 重生后我坐看公司倒闭国语高清 99次相亲后，觉醒第一次系统全集免费观看高清正版 假千金她靠演技成家族团宠免费在线观看完整版全集高清 继室夫人装黛玉，拿捏冷面首辅高清观看免费 京夜复沦陷在线高清观看免费全集完整版 穿成恶毒女配的小跟班全集在线观看完整版